Kaip virti moliūgų košė piene, žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis

Kaip virti moliūgų košė piene, žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis

Moliūgų patiekalai tampa vis populiaresni ir noriu pasidalinti, kaip paruošti moliūgų košę su pienu, paprastu ir skaniu. Moliūgų košė su ryžiais, paprastas patiekalas, labai sveikas, malonu valgyti ne tik vaikams, bet ir suaugusiems.

Moliūgų košės receptų variantai puikūs. čia galite įjungti fantaziją ir paruošti puikiausius grūdus. Daugelis grūdų tinka gaminti:

  • Ryžiai
  • Pjūvis
  • Kviečių kruopos
  • Miežiai
  • Kukurūzai

Galite gaminti moliūgų košė paprastai nepridėjus grūdų, yra moliūgų košės receptai pienui, vandeniui, pridedant razinų, riešutų, saldintų vaisių. Taip pat galite pridėti medų vietoj cukraus ar uogienės. Mano sūnus, kai jis buvo mažas, labai mėgsta moliūgų košę ir pridėjo kriaušių cukrumi.

Kaip matote, galimybės yra daug. Dabar kai kurios šeimininkės virėjas košė, mes tai padarysime be to, nes ne visi jį naudoja. Ir skaniausias moliūgų košė su pienu virti puode, rusų krosnyje. Man buvo malonu išbandyti tokią močiutę. Tačiau šiandieninis receptas taip pat yra geras, geras, nes jis yra paprasčiausias ir gali būti laikomas pagrindu.

Moliūgų košė su ryžiais, receptas su nuotraukomis

Aš visiškai užmiršau pasakyti, moliūgų muskuso veislės puikiai tinka moliūgų grūdams, taip atrodo.

Kaip virti moliūgų košė piene, žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis

Be to, be sveiko pluošto ir vitaminų, daug cukraus ir karotino, todėl jos minkštimas yra saldus ir ryškiai oranžinės spalvos. Jūs negalite pridėti cukraus į tokį moliūgą į košę ir atrodo labai gražus. Ukrainoje šie moliūgai vadinami „kashnikais“. Šiame moliūgelyje yra daug celiuliozės, sėklos yra viename, ilgesniame gale ir mažai.

Mums reikės:

Kaip virti moliūgų košė piene, žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis

Moliūgų (masės) - 500 gramų

1/3 pav

1/4 puodelio pieno

Druska ir cukrus pagal skonį

Sviestas - 50 gramų

Kaip paruošti moliūgų košė su pienu:

Kaip virti moliūgų košė piene, žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis

Moliūgų minkštimas supjaustomas kubeliais, kiek įmanoma mažesnis, dedamas į puodą, įpilama vandens ir dedama ant krosnies ant didelės šilumos. Kuko po dangčiu, 7 minutės pakanka moliūgų talai minkštam. Vandens perteklius turi būti nusausintas, mums to nereikia.

Kaip virti moliūgų košė piene, žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis

Dabar minkšti moliūgų gabaliukai turi sumaišyti su šakute.

Kaip virti moliūgų košė piene, žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis

Įpilti plauti ryžiai, aš naudoju apvalius grūdus, visada pasirodo smulkūs.

Kaip virti moliūgų košė piene, žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis

Sumaišykite ryžių kruopas su moliūgais, įpilkite pieno, įpilkite druskos ir pridėkite skonio. Apskritai, cukraus gali būti pridėta virimo pabaigoje, tada jūs tiksliai nustatysite, ar jums to reikia, ar ne.

Kaip virti moliūgų košė piene, žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis

Dabar įdėkite košę ant ugnies ir kartais maišykite, kol ryžiai visiškai virti.

Kaip virti moliūgų košė piene, žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis

Maždaug pusvalandį paruoštas moliūgų košė su ryžiais, kvepiantis, skanus, gražus. Lieka įdėti sviesto gabalėlį ir tarnauti.

Kaip moliūgų košė naudinga?

Šis patiekalas gali būti vadinamas dieta, nes jis yra mažai kaloringas. Moliūgas gali būti skiriamas vaikams iki vienerių metų, jis nesukelia alergijos, be to, jis pagerins mažo žmogaus virškinimą.

Moliūgų košė piene - kalcio šaltinis, kuris puikiai tinka žmonėms su širdies liga. Jis taip pat naudingas širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemoms. Moliūgų dietinis pluoštas padės išvalyti žarnyną, pagerinti prestižą.

Valgykite moliūgų košę pusryčiams, įgykite jėgos, atgaivinkite, pagerinkite savo nuotaiką, tiesiog mėgaukitės skaniais saulėje mirkomomis daržovėmis.

Kaip paruošti moliūgų košė piene, vaizdo receptas

Komentarus (0)
Populiariausi straipsniai
Paieška