Ar svajojote šviežią šviežią originalios skonio salotą, lengva kūnui ir greitai paruošti?
Susipažinkite: naujas skanus šedevras - salotos su krūties receptu su nuotrauka!
Vos per 35 minutes pasirodys patiekalas, kurio receptą gausite savo draugams.
Iš tiesų, lengva paruošti, tik iš sveikų maisto produktų, šventinių, švelnių salotų. Paruoškite jį bent vieną kartą ir užims vieną iš svarbiausių vietų jūsų atostogų lentelėje. Kokios salotos yra ir kokie produktai ten reikalingi? Užsirašykite.
Sudėtis
• Vištienos krūtinėlė - 500 gramų
• Marinuoti žirniai - 150 gramų
• Slyvos - 10 vnt
• Kremas - 12% riebalų
• Riešutai (branduoliai) - 10 vnt
• Bulgarijos pipirai - 2 vnt
• Grietinė - česnakų padažas - 50 gramų
• Kietasis sūris - 50 gramų
• Pekino kopūstai - 1 mažas
• Petražolės - krūva
• Džiovinti bazilikai - žiupsnelis
• Druska pagal skonį
Taigi, esate pasiruošę, esate įsteigti - mes pradedame. Pirmas dalykas, kurį mes darome, yra, žinoma, mėsa. Užsidegėme, kad virtų 20 minučių. Ir kol mes gaminame mėsos padažą. Sumaišykite šiek tiek grietinėlės į dubenį, supjaustykite slyvą (3 vnt.) Ir baziliką (šiek tiek), druskykite. Paimkite indą giliau, plačią su folija. Įdėkite virtą mėsą ant folijos, supilkite jį su grietinėlės, baziliko ir slyvų mišiniu.
Mes glaudžiai supakavome ir 10 minučių užsukome. Temperatūra yra 200 laipsnių. Tuo tarpu mes sutraiškome riešutus, bet ne smulkiai, bet kažkur per pusę.
Krosnelės mėsos išleidimas. Nedelsiant virtuvėje bus toks aromatas - neįmanoma perteikti ... Mes supjaustome į 2 cm gabalus.
Leiskite visiškai atvėsti. Paimkite talpą salotoms maišyti (giliau). Į mėsą padėkite marinuotus žirnius. Iškirpkite bulgarų pipirus į juosteles, ten įdėkite, sumalkite likusias slyvas. Pridėti riešutus. Nesivaržykite maišyti.
Pekino kopūstai iš karto supjaustė apskritimus, paskui juos padalija į 2 dalis. Nepjaustykite kopūstų smulkiai, jis turėtų būti jaučiamas salotose.
Kopūstai pridėti vėliau. Ji negali būti pernelyg minkšta, turi būti tanki. Suderinkite ingredientus su mediniu šaukštu tik tam, kad būtų sumažintas jų iškraipymas.
Dabar paruošite padažą mūsų salotoms su krūtimi pagal receptą iš nuotraukos. Šildykite 20 g grietinėlės mažame inde, nedėkite virimo. Pridėti kapotų bazilikų. Palaukite kelias minutes. Priminkite jums - neturėtų virti! Pašalinkite nuo karščio, atvėsinkite, padenkite ir pridėkite šiek tiek kreminės česnako padažą. Čia yra mūsų padažas ir paruoštas.
Visi ingredientai yra sumaišyti. Druska ir užpilkite padažu. Ne tiek, kad skystis neišsiskiria nuo salotų. Leiskite jam užvirinti 10 minučių, mirkyti padaže.
Tai toks unikalus savo sudėtyje, gražus, naudingas, kuris yra svarbus, salotos, kurias mes pasirodė.
Kaip sakoma, geri žmonės - į sveikatą, padeda sau! Paruoškite tokią salotą su krūtimi pagal receptą su nuotrauka, o giminaičiai įvertins jūsų sugebėjimus. Ir kas gali sugalvoti jūsų receptą? Bendrinti. Linkime jums kulinarinio kilimo. Bon apetitą!
