Korėjos morkų salotos su pupelėmis - geriausi receptai. Kaip tinkamai ir skaniai virti salotas su Korėjos morkomis ir pupelėmis

Korėjos morkų salotos su pupelėmis - geriausi receptai. Kaip tinkamai ir skaniai virti salotas su Korėjos morkomis ir pupelėmis

Jūs galite kasdien pavalgyti unikalus, jei kiekvieną kartą į stalą patiekiate įvairias salotas. Salotos yra patiekalas, kuriam reikia jūsų improvizacijos.

Kartais norite atnaujinti ne tik drabužių spintą, bet ir įvairinti įprastą meniu ir virti skanus kulinarinis šedevras, ir iš įprastų produktų. Šiame poste mes siūlome savo skaitytojams susipažinti su salotomis, kur pagrindinis ingredientas yra pupelės ir aštrūs morkos korėjiečių kalba. Morkų patiekalai yra labai paprasti, bet vitaminai ir apelsinų daržovės yra „draugiški“ su daugeliu produktų ir įvairių padažų.

Įdomios virimo pupelių ir aštrų morkų salotų variantai korėjiečių kalba.

Receptas 1. Korėjos morkų ir konservuotų pupelių salotos „Bright“

Jau buvo įrodyta, kad šviesūs ir gražiai dekoruoti patiekalai kelia apetitą ir didina nuotaiką. Šiai salotai nereikia papildomo dizaino, nes jo sudedamosios dalys jau turi patrauklią išvaizdą, o turtingas skanus patiekalas patiks net gurmanams.

Reikalingi ingredientai:

- Korėjos morkos - 250 gramų;

- raudonos konservuotos pupelės - gali;

- Bulgarijos pipirai iš visų spalvų - 1 vnt.

- sojos padažas - 2 šaukštai;

- Krymo svogūnai - 2 vnt.

- petražolės krūva;

- druska, čili pipirai, citrinos sultys, alyvuogių aliejus. Paruošimas:

Laipsniškas „ryškių“ salotų paruošimo planas.

Parengiamasis etapas:

- Konservuotos pupelės yra atleistos nuo nereikalingų sulčių, Korėjos stiliaus morkos turėtų būti šiek tiek pasenusios.

- paprikos supjaustomos ilgomis juostelėmis.

- Krymo svogūnai supjaustomi plonais, beveik permatomais žiedais.

- čili pipirai (be sėklų), petražolės smulkiai pjaustytos.

Virimo padažas: mišrus alyvuogių aliejus, sojos padažas, citrinų sultys. Paruoštos sudedamosios dalys sumaišomos su salotų dubenėliais, sumaišomos, supilamos į padažą ir užpilamos 10 minučių.

Paruoštos salotos išdėstytos skaidrioje salotų dubenyje, kad nebūtų paslėptos turtingos spalvos. Bon apetitą!

Receptas 2. „Cobweb“ Korėjos morkų ir pupelių salotos (sluoksniuotos)

Šis sluoksniuotas salotas 100% laikomas šventiniu patiekalu skoniu ir dizainu. Jautienos, virtos vištienos, skonio - korėjiečių stiliaus morkos suteikia patiekalui sotumo.

Reikalingi ingredientai:

- Baltos konservuotos pupelės - 250 gramų;

- vištienos krūtinėlė - 2 vnt.

- kiaušiniai - 5 vnt.

- sūris (durum) - 200 gramų;

- Korėjos morkos - 200 gramų;

- Druska, majonezas (padažu), alyvuogės 3 vnt.

Paruošimas:

Laipsniškas kepimo salotos „Web“ planas iš morkų Korėjos ir konservuotų pupelių.

Parengiamasis etapas:

- Vištienos krūtinėlė virinama įprastu būdu, po to smulkiai pjaustoma ir sūdoma.

- Kiaušiniai, virti kieti virti ir sūriai, supjaustyti ant trintuvo. - Konservuotos pupelės yra atleistos nuo nereikalingų sulčių, korėjiečių morkos turėtų būti šiek tiek suspaustos.

Paruoštos sudedamosios dalys dedamos į salotų dubenėlį su kamuoliukais tokia tvarka: vištienos, išteptos majonezu, baltos pupelės, morkos, kiaušiniai, užteršti majonezu ir sūris.

Viršuje salotų puošia korėjietiška morkų tinklelio forma, o centre yra alyvuogių voras. Bon apetitą!

Receptai 3. Šparagų pupelės ir aštrus riešutų salotos

Valgomasis salotos su neįprastu korėjiečių morkų deriniu ir sveiku jūros gėlių kopūstais bus dažnai gydomos pietų stalelyje, kai tik rizikuojate prijungti nesuderinamus produktus iš pirmo žvilgsnio.

Reikalingi ingredientai:

- Šparagų pupelės - 300 gramų;

- jūriniai kopūstai - 200 gramų;

- pusė vienos citrinos;

- Korėjos morkos - 200 gramų;

- sojos padažas - šaukštas;

- augaliniai riebalai, druska.

Paruošimas:

Išsamus receptas kepimui salotos Korėjos "jūreivis" iš šparagų pupelių, jūros kopūstų ir aštrus Korėjos morkos.

Parengiamasis etapas:

- Šparaginės pupelės supjaustomos 2-4 dalimis ir virinamos sūriame, verdančiame vandenyje 7 minutes. Tada jis patenka į šaltą vandenį ir purškiamas citrinos sultimis.

Salotų dubenyje buvo pupelių, jūrų kopūstų, morkų. Sudėtis yra pagardinta druska, sojos padažu, apsirengusi aliejumi ir sumaišyta. Naudingos ir skanios salotos yra paruoštos per 10 minučių.

Receptas 4. Pupelės, Korėjos morkos ir slyvų salotos

Daugelis vyrų yra įsitikinę, kad salotos be mėsos ar dešros negali būti patenkintos. Tačiau šis patiekalas yra įrodymas, kad salotos gali būti patiekiamos kaip savarankiškas gydymas, nes jos pagrindas yra pupelės ir slyvos, kurios yra labai užpildytos.

Reikalingi ingredientai:

- Korėjos morkos - 300 gramų;

- didelės pupelės (žalios) - 0,5 puodelių;

- slyvų - 300 gramų;

- krapai - krūva;

- druska, majonezas deginimui.

Paruošimas:

Išsamus receptas „širdingų“ pupelių salotų, morkų ir korėjiečių bei slyvų paruošimui.

Parengiamasis etapas:

- Pupelės virinama, kol virti.

- Slyvos, džiovintos verdančiame vandenyje 15 minučių. Pjaustykite minkštąsias slyvas ir krapus.

- Korėjos morkos yra neapmokestinamos marinatu.

Išlieka derinti visus ingredientus, užpildyti majonezu ir salotos „maitinančios“ gali būti patiekiamos svečiams. Bon apetitą!

Korėjos morkų salotos su pupelėmis - virėjų patarimai

Daugelis salotų, kurių pagrindas yra pupelės ir aštrūs morkos korėjiečių kalba, yra prieskoniais su majonezu arba grietine, bet sveikos mitybos šalininkai gali juos pakeisti citrinų sulčių ir aromatizuotų alyvuogių arba augalinio aliejaus padažu.

Komentarus (0)
Populiariausi straipsniai
Paieška