Pipirai, įdaryti sūriu, yra pipirų ir varškės užkandžiai, lengvi vegetariški salotos pipiruose, kurie gali būti patiekiami prieš pagrindinį patiekalą arba virti atskirai, jei ruošiatės lengvas maistas. Beje, vasarą ir rudenį dažnai gaminu pusryčius.
Svarbiausias užkandžių tikslas yra apetitas, todėl jis paprastai patiekiamas prieš pietus ar vakarienę. Pupelės, įdarytos varškės, dalis turėtų būti maža: pasirinkti mažus, bet mėsingus pipirus. Šis gaivus salotos yra gera gaminti gaminant, kepant mėsą ant ugnies. Aš patariu česnakų mėgėjams pridėti keletą gvazdikėlių į varškės įdarą, skonis šiek tiek pasikeis, bet daugelis patiks.
Svarbūs bet kokių daržovių užkandžių privalumai yra įperkami produktai ir labai mažos laiko sąnaudos, dėl greito užkandžio, tai jums reikia!
Receptas pipirui, įdarytam varškės, yra tinkamas vegetariškam meniu, o tai yra dalis, kuri leidžia vartoti pieno produktus (lacto-vegetaras).
- Virimo laikas: 10 minučių
- Porcijos už konteinerį: 2
Ingredientai pipirui, įdarytam varškės:
- 200 g varškės 7%;
- 3 saldūs raudonieji pipirai;
- cilindro krūva;
- 3 g maltos paprikos;
- 20 ml aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus;
- juodieji pipirai, jūros druska.
Kepimo pipirų, įdarytų varškės, metodas.
Bold varškės įdėti į dubenį ir košė su šakute. Jei yra grūdų, patariu nuvalyti jį per retą sietą, bet jokiu būdu nepažeiskite jį maišytuve, gausite skystą misą, kuri plinta kaip manų kruopos. Jei laikotės tinkamos mitybos taisyklių ir stebite savo figūrą, tada vietoj riebalų, paimkite varškę, kurio riebalų kiekis yra ne didesnis kaip 2%, ir du kartus sumažinti alyvuogių aliejaus kiekį, nurodytą ingredientų sąraše.
Mes paimame vieną saldų raudonųjų pipirų su storu kūnu, iškirpti sėklas. Iškirpkite kūną į labai mažus kubelius, aštriai aštrintus peiliu, pridėkite į dubenį.
Patarimas: ruošiant šiam atostogų stalo receptui šaltą užkandį, užpildykite spalvotus pipirus - raudoną, žalią ir geltoną. Dideliame inde stalo centre jie atrodys puikiai!
Didelė krūva šviežios kalendra atsargiai, nuimant lapus. Supjaustykite žaliąsias dalis, pridėti į likusias sudedamąsias dalis. Be cilantro, galite pridėti šiek tiek petražolių, krapų ar bazilikų, tuo įvairesnis yra žalumynų rinkinys, skanesnis.
Skonis paprikos ir jūros druskos pagal skonį. Įpilkite šviežiai maltų juodųjų pipirų.
Supilkite aukščiausios kokybės aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų. Gerai sumaišykite, kad visi ingredientai būtų tolygiai paskirstyti.
Mes paimame du likusius pipirus, supjaustome viršūnę koteliu, supjaustome sėklas, plauname po čiaupu. Užpildykite „daržovių keptuves“ su varškės įdaru, užpildykite nedidelį kalną.
Papuoškite užkandį su kalendra lapais ir patiekite iš karto - mėgaukitės valgiu!
Šis šaltas užkandis paruošiamas prieš patiekiant, nes vanduo ir daržovės pradeda išsiskirti nuo sąlyčio su jūros druska iš daržovių ir žalumynų, o po 20 minučių patiekalas skonis.
