Pasninkavimo stalas neturi būti nuobodu ir monotoniškas, susideda iš virtų bulvių ir troškintų kopūstų. Yra daug įdomių patiekalų ir net kepimo. Tai yra apie ją ir bus aptarta. Ką ruošti arbatos, pusryčių ar svečiams? Paimkite svarbiausius pyragus, skirtus liesai mitybai!
Ruddy pyragas: ateik, valgyk man, draugu
Pyragai ir pyragaičiai - tai pigiausias, skanus, patogus pyragas, kurį galima paruošti paštu. Tešla yra puiki ir be kiaušinių su pienu, sviestas gali būti pakeistas augaliniais riebalais. Jei nenorite virti paprastu vandeniu, tuomet turėtumėte išbandyti su bulvių sultiniu, marinuotu skoniu, sultiniu. Bet kurią tešlą lengva padaryti liesa, tiesiog norite. Bet visas užpildo užrašas.
Su ką gaminti liesos pyragaičiai ir pyragaičiai:
- troškinti kopūstai, galite pridėti prie kitų daržovių, grybų;
- bulvės, taip pat galite užpildyti grybais, keptais svogūnais, morkomis;
- virti arba susmulkinti morkos su razinomis;
- uogienė, uogienė;
- obuoliai, švieži kriaušės, virti, džiovinti vaisiai;
- moliūgų kepti, garinti, sūdyti arba saldus.
Yra nemažai maistinių pyragų variantų. Jūs galite pasilepinti tokiu kepimu dažnai, ji nenori. Tiesiog nepamirškite apie didelio kaloringumo miltus.
Geras patarimas! Norėdami kepti pyragus ir pyragus, blizgus, tuoj pat po krosnies, galite juos tepti lašeliu augalinio aliejaus. Tai turėtų būti daroma nedelsiant, kol produktai vis dar yra šalti.
Mannik: jei košė yra pavargusi
Į postą dažnai virti košė, įskaitant manų kruopos. Bet be pieno ir sviesto, tai nėra labai skanus, apie tai negalima pasakyti. Jis puikiai veikia be kiaušinių ir sviesto, nereikalauja pieno produktų, visa tai gali būti pakeista vaisių sultimis ar kompotu. Kryžiaus dėka mannika turi įdomią struktūrą, ji yra minkšta, trapi, tokie miltai negali būti gaunami iš miltų.
Lengviausias receptas:
- 1 valgomasis šaukštas. manų kruopos;
- 0,5 šaukštai. rast. aliejus;
- 0,5 šaukštai. miltai;
- 1 valgomasis šaukštas. cukraus;
- 1 valgomasis šaukštas. kompotas ar vanduo;
- vanilė pagal skonį;
- 1 maišelis.
Būtina sumaišyti viską, reikalauti, kepti. Įdomiausias momentas. Kas gali būti pilama į tešlą: riešutai, razinos ir kiti džiovinti vaisiai. Nereikalingas bus supjaustyti obuoliai, kriaušės, uogos, cinamonas, sušaldytos, džiovintos uogos. Jūs negalite nieko pridėti prie tešlos, bet sutepkite paruoštą maną uogiene, uogiene, padarykite želė arba vaisius. Jūs gausite nuostabų liesos tortų pyragą, jei darote šiek tiek pastangų ir įjunkite fantaziją.
Gavėnų slapukai - puikus gydymas!
Slapukai - tai pyragaičiai, kurie gali būti patiekiami su arbata ar kava, vartojami kažkur su jumis, naudojami užkandžiams. Jo pranašumas yra tas, kad jis ilgą laiką nepasenęs (skirtingai nei pyragai, pyragaičiai). Slapukų receptai yra gausūs. Iš esmės jis gaminamas iš miltų, cukraus, augalinio aliejaus, minkšto soda gali būti pridėta. Dėl aromato ir aromato dažnai įvedamas cinamonas arba vanilė, tačiau yra daugiau įdomių variantų. Su tuo, ką galite padaryti liesais slapukus:
- su bananais;
- su moliūgais;
- su kakava, kava;
- su kokoso dribsniais;
- su aguonų sėkla;
- su razinomis, džiovintais vaisiais.
Iš tikrųjų šis sąrašas gali būti tęsiamas. Sėklos, riešutai, įvairios džiovintos uogos, uogienė, saldinti vaisių gabalai tikrai nebus sugadinti. Visos šios parinktys yra geros, bet įvairovę galima pasiekti keičiant miltus. Be avižinių dribsnių, kukurūzų kruopų, grikių ir ryžių miltų, taip pat gausite skanius, labai naudingus pyragus. Kada eksperimentuoti su sveikais patiekalais, jei ne poste?
Lentos dribsniai
„Flapjack“ yra skanus ir labai greitas. Paprasčiausiai tešlą sudaro vanduo, miltai ir druska. Bet jūs galite pridėti aliejaus, sodos ar mielių, tai pasirodys dar geriau. Taip pat draudžiami prieskoniai, sausieji česnakai, žolės ir kiti priedai.
Kaip galite kepti pyragus:
- sausoje keptuvėje;
- ant keptuvės su sviestu;
- orkaitėje.
Kad po sausos kepimo ar krosnelės jie nebūtų sunkūs, tuoj pat jį galite ištepti augaliniu aliejumi ir padengti rankšluosčiu. Visi kichinai, pyragaičiai (žinoma, su lieso įdaru) ir kiti panašūs patiekalai puikiai tinka neraugintajai tešlai. Tortus galite gaminti su žalumynais, špinatais, bulvių koše. Kodėl gi ne?
Lazy liesos pyragai
Netgi po posto jūs negalite daug laiko praleisti virimo metu, jei namuose yra pita. Ploni armėnų pyragaičiai gaminami iš vandens su miltais ir druska. Juose nieko nedraudžiama, o naudojimo galimybės yra didžiulės. Ką ruošti iš pita:
- Lazy Shawarma. Daržovių salotos, grybai, bulvės, kečupas arba sojos padažas bus puikus užpildas.
- Lavasho pyragai su bulvėmis, kopūstais, saldžiais ir sūriais užpildais. Juos galite greitai kepti keptuvėje arba kepti orkaitėje.
- Brushwood ir žetonai. Pita duona supjaustoma mažais gabaliukais, pabarstykite aliejumi, pabarstykite prieskoniais, išdžiovinkite mikrobangų krosnelėje arba orkaitėje. Saldi šakelė nupjauta ir išdžiovinta, pabarstykite cukraus milteliais.
- Lazy pyragai. Įdėkite pita lapus formoje, pakaitomis su įdaru. Pirmiau pateikiami variantai liesos mėsos rūšims.
Na, desertui - tingus strudelis! Į pita duoną dedame pjaustytų obuolių arba vyšnių su cinamonu ir cukrumi, supjaustykite ritinį, supjaustykite ant viršaus. Kepkite orkaitėje 15-20 minučių. Jei obuoliai yra kieti, galite juos išvirinti keptuvėje su šaukštu augalinio aliejaus arba truputį troškinti savo sultyse.
Kepimo liesos ir vegetariškos pyragaičiai
Žinoma, galite pagaminti liesos pyragai, blynai, blynai, ritiniai, įvairūs pyragaičiai su vaisiais. Didelis receptų kiekis. Pakeiskite mėgstamus patiekalus, paaiškėja, kad kažkas naujo. Tik svarbu nepamiršti pagrindinių dalykų.
Kepimo liesos tešlos gudrybės:
- Minimalus vandens kiekis. Tokioje kepimo procese yra keletas skonio ingredientų, bandelių. Todėl visuose receptuose pabandykite pakeisti vandenį sultimis, sūrymais, kompotu, arbata, kava, virtomis kakavomis.
- Miltų norma. Bet kokia tešla gali būti sugadinta ir įkalinta daugybe miltų. Dar blogiau, kai jis yra mažai riebalų, be kiaušinių ir kitų bandelių. Tegul liesoji tešla yra silpnesnė ir minkštesnė už įprastą.
- Dėmesys pildymui. Kad kažką tikrai skanus iš vieno lieso bandymo, sunku. Todėl protingiau pasirinkti kepinius su užpildu ir jokiu būdu neišsaugoti. Išimkite iš širdies!
Paskutinis paslaptis yra kepimo aromatas. Kuo geriau yra pyragaičių, pyragų, skanesnių kvapų. Maloniai prijunkite saldus, vanilę, cinamoną ir kitus prieskonius prie saldaus tešlos. Prieskonius, sausus česnakus galima supilti į druskos tešlos tešlą, pridėti kepti svogūnai. Italai gamina duoną su džiovintais pomidorais ir pipirais, kodėl gi ne išbandyti šią parinktį?
