Greiti ir paprasti sumuštiniai yra geriausi receptai. Kaip greitai ir skaniai ruošti paprastus sumuštinius skubėti.

Greiti ir paprasti sumuštiniai yra geriausi receptai. Kaip greitai ir skaniai ruošti paprastus sumuštinius skubėti.

Paprasti plakta sumuštiniai - bendrieji virimo principai

Kas yra greitas maistas? Jei esate pripratę prie to, kad šis žodis reiškia prancūziškus bulves ir mėsainius, tada jūs klystate. Šis žodis vadinamas skubiu maistu. Greitas maistas gali būti labai naudingas - jei gaminate jį iš sveikų maisto produktų ir daržovių. Jei nuspręsite skubėti padaryti paprastus sumuštinius, jums reikės duonos, skonio (sūrio, sviesto, skonio arba šokolado pasta), dešros, sūrio, daržovių ir vaisių.

Paprasti sumuštiniai, skubantys ruošti maistą ir patiekalus

Jei turite keletą minučių paruošti sumuštinius, tada jūs galite dirbti su jais ir gauti puikų maistingą patiekalą! Tokie paprasti sumuštiniai, skubantys, gali būti patiekiami netikėtiems svečiams, norintiems pastatyti mylimą žmogų, norint dirbti užkandžiais, arba pažiūrėti į seriją.

Jums tikrai reikės duonos - galite paimti paprastą baltą, ruginę, sėleną, bandelę. Taip pat būtų malonu, jei turite dešros ir sūrio. Bet jei ne, tai nesvarbu! Paimkite virtus kiaušinius ir daržoves, o patiekalas taps ne tik skanus, bet ir naudingas. Pradėkime!

Greitas ir paprastas sumuštinių receptai:

1 receptas: greiti ir paprasti sumuštiniai

Greiti ir paprasti sumuštiniai yra geriausi receptai. Kaip greitai ir skaniai ruošti paprastus sumuštinius skubėti.

Jei turite virtos arba rūkytos dešros, tai yra puiki priežastis, kodėl reikia padaryti lengvą ir paprastą užkandį. Naudokite sviestą kaip plitimą. Ir, žinoma, nepamirškite apie naudingą papildymą salotų lapų pavidalu. Reikalingi ingredientai:

  • Baltoji duona
  • Dešra 300 gramų
  • Sviestas, sviestas 100 g
  • Šviežios lapinės salotos

Paruošimo metodas:

  1. Duona supjaustyta griežinėliais, bet ne labai plona.
  2. Paskirstykite kiekvieną duonos kepalą svieste. Aliejus turėtų būti šiek tiek ištirpęs, todėl bus daug lengviau tepti.
  3. Iškirpkite dešrą į skilteles. Įdėkite dešrelę ant sviesto dviem gabalais.
  4. Nuplaukite salotas, švariu vandeniu lašai su sausais rankšluosčiais.
  5. Padėkite salotas ant dešros.

2 receptas: paprasto sūrio sumuštiniai

Greiti ir paprasti sumuštiniai yra geriausi receptai. Kaip greitai ir skaniai ruošti paprastus sumuštinius skubėti.

Dešrelė ne visada gali būti šeimininkės šaldytuve, bet tikrai bus kieto sūrio gabalas. Bet koks sūris yra tinkamas, nuo Olandijos iki rūkytos dešros. Paprastus sumuštinius su sūriu galima papildyti šviežiais traškiais agurkais.

Reikalingi ingredientai:

  • Roll (arba prancūzų bagetė)
  • Sviestas, sviestas 100 g
  • 200 gramų sūris
  • Agurkai

Paruošimo metodas:

  1. Nupjaukite kepalą į plonus griežinėliais.
  2. Kiekvieną gabalėlį supjaustykite plonu sviesto sluoksniu.
  3. Sūrį supjaustykite plonais griežinėliais ir padėkite ant sviesto.
  4. Nuplaukite agurką, nulupkite jį, supjaustykite į griežinėliais ir padėkite ant sūrio. Uždarykite sumuštinį su duonos gabaliuku.

3 receptas: greitas sumuštinis

Greiti ir paprasti sumuštiniai yra geriausi receptai. Kaip greitai ir skaniai ruošti paprastus sumuštinius skubėti.

Pusryčiai nėra geriau nei maistas, kuriame gausu angliavandenių. Toks maistas yra ne tik skanus, bet ir suteikia jums energijos pirmąją dienos pusę, prieš pietus. Puikūs pusryčiai yra grūdų košė, bet taip pat yra paprastų plakti sumuštinių. Jums reikės saldaus šokolado pasta, riešutų, bananų ir bandelės. Skanus ir mėgaukitės valgiu. Reikalingi ingredientai:

  • Ritinėlis yra turtingas
  • Šokoladinė pasta (pvz., „Nutella“ arba „Cow“)
  • Bananų 1 gabalas
  • Walnut 1/2 puodelis

Paruošimo metodas:

  1. Iškirpkite bandelę - ne ploną, nes pats ritinys yra labai skanus, o su užpildu bus dar geresnis ir skanesnis.
  2. Skleiskite šokolado pasta ant ritinio. Iš esmės, jūs galite paimti ir šokolado sviestą.
  3. Nulupkite ir supjaustykite riešutus valcavimo arba maišytuvu. Būkite atsargūs, kad žievelė neslystų su veržlės šerdimi.
  4. Nulupkite bananą ir supjaustykite plonais griežinėliais. Padėkite bananą ant sumuštinių.

Paprasti sumuštiniai, skubantys - paslaptys ir garsių virėjų patarimai

  1. Sumuštiniai gali būti gaminami patys. Pavyzdžiui, toks mišinys yra neįtikėtinai skanus - „Feta“ sūris ir virtos vištienos filė su marinuotų agurkų griežinėliais. Maitinkite maistą maišytuve, tada galite jį skleisti ant kepalų.
  2. Bet kurio sumuštinio pagrindas yra duona. Kad sumuštinis būtų naudingesnis, naudokite javų duoną arba sėleną. Baltoji duona, žinoma, yra skaniausia, bet tuo pačiu metu mažiausiai naudinga. Tokios duonos miltai patyrė tiek daug gydymo būdų, kad prarado viską, kas buvo naudinga, tačiau jis įgijo baltą skonį ir suteikia jam malonų skonį.
  3. Kokias daržoves naudoti? Jūsų mėgstamiausia - pomidorai, agurkai, bulgarų pipirai, alyvuogės, salotos. Nebijokite eksperimento, pavyzdžiui, į dešros sumuštinį galite pridėti ploną pjaustytą obuolį, o jei gaminate sumuštinį su virtomis vištienos filė, paimkite ploną ananasų gabalėlį.
  4. Pabandykite greitai gaminti sumuštinius su žuvimis, pvz., Šprotais arba konservuotais sardinomis. Skleiskite duoną (geriausia - Borodino) su plonu sviesto sluoksniu ir įdėkite žuvų ant viršaus. Papuoškite sumuštinius su žalumynais arba pabarstykite sūriu ir kepkite orkaitėje 3-4 minutes. Tokių sumuštinių virimas yra tik kelios minutės, tačiau bus garantuota, kad jie bus skanūs!
  5. Galite gaminti sumuštinį be įprastos sklaidos. Pavyzdžiui, jei neturite alyvos, pakeiskite jį majonezu arba ketchupu. Sutepkite duoną su šiuo ingredientu ir įdėkite dešros, sūrio ar daržovių.
  6. Pasistenkite skubėti paprastus sumuštinius, o ne duoną naudokite vaflėmis arba plonu tešla. Skleiskite jį aliejumi ir įdėkite pagrindinį ingredientą.
Komentarus (0)
Populiariausi straipsniai
Paieška