Lentė yra seniausia ir svarbiausia iš visų krikščionių. Tai laikas pasirengti vienam iš svarbiausių stačiatikių švenčių - spinduliuojančio Kristaus prisikėlimo.
Dvasinė prasmė pasninkauti
Malda ir pasninkavimas yra du sparnai, keliantys žmogų į naujus aukštumus.
Perviršis maiste ir jo sudėtis veikia žmogaus sielą. Pasninkas yra laikas, kai krikščionys išlaisvina savo kūną ir sielą iš įvairių žemiškųjų poreikių, kurie verčia savo dvasią. Lentos reikšmė yra atgaila, kuriai reikalingi įpročių ir gyvenimo būdo apribojimai. Nepakanka tiesiog mitybos, nes bet kuris iš tikrųjų stačiatikių pasninkavimas nėra tiek fizinis, tiek dvasinis susilaikymas.
Bažnyčios pasninkavimas, o ypač didelis, yra valios mokymas, bet mityba gali būti pasirinkta atsitiktinai. Pagrindinis principas yra sąmoningas bet kokio gyvūninės kilmės maisto atmetimas. Gyvūniniai baltymai pakeičiami daržovėmis - iš grybų ir ankštinių augalų, riešutų, baklažanų. Išsami informacija ir dietos kūrimas yra labai individualūs ir priklauso nuo:
- asmens asmeninis uolumas;
- Jo pamaldumas;
- materialiniai pajėgumai;
- amžius;
- bažnyčios laipsniai;
- sveikatos sąlygos.
Didysis postas yra žmogaus gyvenimas miniatiūriniame. Jis suteikia asmeniui unikalią galimybę, išvalydamas sielą, išnaikindamas skonį ir darydamas gerus dalykus, keisdamas save, prašydamas atleidimo prieš susitikdamas su ryškia švente, ir prieš galutinį viso mirtingojo gyvenimo rezultatą apibendrinant.
Kokie yra apribojimai
Asmuo turi protiškai pasiruošti šiam postui, viduje sureguliuoti kaip muzikos instrumentą. Prieš pradedant pasninkavimą, turėtumėte šiek tiek reguliuoti dietą, palaipsniui priartinant ją prie liesos. Bažnyčios chartija, kurią ne visi žino iš širdies, išsamiai nustato kiekvienos Didžiosios Lentos dienos mitybą. Yra dienų, kai užliejamas sausas kraujas, dienomis, kai leidžiamas virti maistas, su augaliniu aliejumi ir be jo. Ypač griežta pareigybė pirmąją ir praeitą savaitę. Tiems, kurie greitai užpildo visą užsakymą, griežčiausias greitas (be saulėgrąžų aliejaus ir virtų maisto produktų) yra trečiadienį ir penktadienį. Šeštadienį ir sekmadienį maisto apribojimai nėra tokie griežti. Didelėse šventėse - palmių sekmadienis ir šventųjų anotacija - žuvys gali būti įtrauktos į mitybą. Pavyzdžiui, Didžiojo penktadienio metu negalima valgyti, kol gaubtas nebus paimtas. Tačiau ne tik maisto sudėtis yra svarbi, nes suvartojama net liesos maisto, ir čia principas „nevalgyti“. Stebėdami įrašą turėtumėte sekti kelias paprastas taisykles:
- yra 4-5 kartus per dieną mažomis porcijomis;
- kruopščiai kramtyti maistą;
- gerti pakankamai skysčių;
- be abejo, augalinių aliejų mityboje, bent jau mažais kiekiais.
Tikroji pasninkavimo reikšmė yra ne numesti svorio ar išgydyti. Pasninkas nėra mityba, bet liesas maistas nėra racionaliausia dieta. Maisto apribojimas nėra savaiminis tikslas. Mitybos komponentas nėra bado pagrindas. Priešingai, pasninkavimo pagrindas yra jo dvasinė dalis. Pasninkas yra laikas galvoti apie jūsų gyvenimą, iš kurio maistas neturėtų būti trikdomas.
Pranešimas priimtas!
Per visą įrašą nerekomenduojama:
- rūkyti ir vartoti alkoholinius gėrimus, išskyrus vyną leistinomis dienomis ir leistinais kiekiais;
- pageidautina apriboti pasaulietinį bendravimą ir išskirti pramogas, žiūrėti televizorių.
Svarbu nepamiršti, kad jūs negalite valgyti, bet apie tai, ką negalite padaryti paštu. Geriausias atsakymas į klausimą, kas nėra gavėniuose, nėra vienas kito. Pasninkavimo laikas yra skirtas plėtoti savo kaimynų nusileidimo ir atleidimo įpročius.
„Grūdų atskyrimas“
Dvasininkai šį laikotarpį vadina atgailos ir savęs padarymo laiku, visų kūno nuodėmių ir dvasinio darbo plovimo laiku, būtent:
- dvasinės literatūros ir visų pirma Evangelijų ir Psalterio skaitymai, į kuriuos rankos niekada nepasiekia;
- susilaikyti nuo pykčio, pasipiktinimo ir dirginimo, kurie neišvengiamai sukelia maisto apribojimus;
- šventyklos vizitai, prisipažinimai, savanoriškas darbas;
- apribojimas žodžiais ir mintimis;
- ieškoti asmens, kuris galėtų tapti jūsų ypatingos priežiūros objektu (padėti sergantiems ir vargšams), priskirdamas sau netgi pasninkavimo, meilės darbų, o ne skolos;
- sutuoktinio susilaikymas.
Šeima ir vidinis pasaulis turi būti užpildyti ramybe ir ramybe.
Daugelis žmonių tiki, kad pasninkavimas yra naudingas žmogaus kūnui ir sielai. Net gydytojai rekomenduoja pasninkavimą tam tikroms žmonių kategorijoms. Tai žmonės, sergantys širdies ir kraujagyslių, inkstų ligomis, lėtiniu pankreatitu, hipertenzija sergančiais pacientais.
Pasninkas nėra visuotinio sielvarto laikas, bet intensyvaus darbo su savimi, fizinio susilaikymo ir vidinės ramybės laikas. Kūrėjas, kuris mus myli, nereikalauja aukų, o mūsų dvasios ir kūno gyvybingumo. Bet koks pasninkavimas, kuris veda prie žmogaus jėgos ir skausmingų sąlygų susilpnėjimo, yra netinkamas ir nereikalingas.
Stebėkite, kad ne visi yra fiziniai pasninkai. Galima atsipalaiduoti:
- keliautojams;
- žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis;
- žmonėms, atsigavusiems nuo sunkių ligų;
- griežtai nevalgius vaikai iki 15 metų, nėščios ir žindančios moterys.
Švelnus momentas: nuo pasninko, galite pasitraukti iš mandagumo, nenorėdami įžeisti tų, kurie gydo skoromnojaus maistą, nuoširdžiai nesuprasdami ar nežinodami, kad tu esi pasninkas.
Paskelbtas pranešimas: pasitraukimo taisyklės
Pradedant nevalgius ir keičiant mitybą, organizmas turi prisitaikyti, prisitaikyti prie naujų sąlygų. Pereinamojo laikotarpio vaikų ir pagyvenusių žmonių akimirkos kenčia sunkiau.
Tiek įėjimas, tiek išvažiavimas iš pareigų turėtų būti laipsniškas, tada jis taps gijimas tiek sielai, tiek kūnui. Jūs negalite pralenkti maisto, iš kurio kūnas prarado 7 savaičių įpročius. Reikia prisiminti, kad nuosaikumas visada naudingas, o ne tik pasninkavimo laikotarpiu, kuris sustiprina dvasinius sugebėjimus. Bandydami perteikti visą pasaulį, jums reikia pradėti nuo savęs, o pasninkavimo laikas - tai didžiausios galimybės. Maisto apribojimai yra pagalbinė priemonė, skirta žmogui purtyti, sustiprinti jo protinį suvokimą. Sunkiausia, bet ir svarbiausia yra laikytis ne pareigos formos, bet dvasios. Dėmesys dietos savybėms, žmonės ieško paprastų sprendimų, kurie nebuvo, nėra ir niekada nebus dvasiniame darbe.
