Rožiniai traškūs blynai su konservuotais kukurūzais yra ne tik skanūs, bet ir gana ekonomiški. Galų gale, iš vieno indelio paaiškėja, kad tinkamas kiekis užkandžių. Tokie kukurūzų blynai puikiai tinka sekmadienio pusryčiams, kad sužlugdytų stereotipą - puodelį kavos ir saldumo. Net tokiems skoniams skirtuose blynuose galite pridėti sūrio ir žalumynų.
Apskritai šis receptas skirtas visiems, kurie mėgsta kukurūzus, ir tiems, kurie tiesiog nežino, kur likti kukurūzų likutis, ypač po atostogų šventės. Trumpai apie rezultatą - mums patiko. Paprasta, bet skanus. Todėl nedelsdami užsirašykite receptą, kuris gali sugadinti jūsų figūrą, jei jis būtų piktnaudžiaujamas.
Sudėtis:
Konservuoti kukurūzai - 1 gali;
Kiaušinis - 1 vnt .;
Miltai -120 g;
Kepimo milteliai - 1 šaukštelis.
Kefyras - 100 ml;
Druska ir pipirai.
Receptas:
Į dubenį sujunkite kiaušinį ir kefyrą. Beje, jei neturite kefyro, drąsiai paruošite blynus iš skardos. Tai puikiai tinka. Įpilkite prieskonių - juodųjų pipirų arba pipirų ir druskos mišinio.
Maišykite kiaušinį ir kefyrą ir pridėkite kukurūzą, jau be skysčio. Be konservuotų kukurūzų, galite naudoti virti. Staiga jūs turite keletą galvos, bet niekas nenori jų valgyti. Tada nupjaukite grūdus aštriu peiliu ir sekite receptą.
Įpilkite miltų ir kepimo miltelių.
Maišykite ir gaukite gana storą tešlą. Bet jei manote, kad tai labai stora, pridėkite šiek tiek skysčio.
Šiltinkite augalinį aliejų savo mėgstamą keptuvę ir šaukštuose blynus. Mes kepame juos kiekvienoje pusėje pažodžiui 3 minutes. Sureguliuokite gaisrą situacijai.
Patiekite čili su čili padažu arba kečupu. Taip pat bus grietinė arba majonezas.
Bon apetitą.
Porcijų skaičius - 4
Virimo laikas - 20 minučių
100 g:
Baltymai - 5,36
Riebalai - 1,96
Angliavandeniai - 24,63
Kcal - 138,85
